Día 29 - pequeño entreno de pierna
Por la tarde me pongo un entreno de YouTube de piernas y abdomen. La parte de piernas la hago sin problema, y a que no lleva nada de brazo. Los abdominales también bien. Sin embargo hago algo mal, pruebo a hacer una plancha. Son pocos segundos, pero me duele. Dejo de hacerla y me preocupa habérmela liado. Soy muy impaciente y cabezona. Se que no debo hacer nada de tren superior pero quería probar a ver si sigo teniendo fuerza. La verdad es que la tengo pero me cuesta más que antes. No voy a volver a hacerlas hasta que el médico diga que puedo.
Después me ducho y me lavo el pelo, me noto mucho mejor tanto en poner la alcachofa de la ducha arriba como en enjabonarme. Es muy fuerte que solo haya pasado un mes. Sin embargo me preocupo al salir de la ducha y fijarme en la cicatriz de la zona necrosada. La veo más morada, no la cicatriz en si sino lo de alrededor. Como soy muy hipocondríaca, creo que me lo he provocado yo por hacer la plancha. Así que decido salir a andar para acallar a la mente.
Empiezo a pensar que se va a quedar así, lo mismo tengo que plantearme pensar un tatuaje. Lo más importante es que espero no habérmela liado y que se haya abierto algo interno. La verdad es que dolor no tengo. La incomodidad típica si, pero nada mas. Aprovecho a ponerme otro sujetador que me presto mi tía (también operada de mastectomía con reconstrucción) para poder lavar el que llevo siempre. Lavo también la banda y es una maravilla estar un par de horas sin ella mientras paseo y mientras la banda se seca. En cuanto llego a casa me la vuelvo a poner.
Comentarios
Publicar un comentario