Día 28 - saco a la perra y primeros abdominales

Duermo muy mal. El reloj me marca que duermo 3,5 horas diarias, y de sueño profundo tengo 44 minutos. Estoy reventada pero mi cabeza no me deja dormir. Pienso demasiado. Y a parte la incomodidad del pecho.

Teletrabajo casi todo el día. A las 15:30 intento dormir pero no puedo. A las 16 y algo me levanto, saco a las perras y hago 50 abdominales y 50 sentadillas. Sin complicaciones. El ombligo también lo tengo mejor. El viernes tengo ecografía de abdomen y no se si me saldrá algo, aunque si toco sigue estando duro. Después de esto salgo a andar, hoy 16 km. 

Por la noche me tomo un lexatin, necesito dormir algo más. A ver qué tal…

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