Día 27 - 50 sentadillas

Duermo fatal. Teletrabajo toda la mañana. Al mediodía me hecho una pequeña siesta. Como me siento bien, decido hacer 50 sentadillas con una banda de piernas para dar un poco más de dificultad. Las hago bien, cansada por la falta de práctica, pero no noto dolor en la zona pectoral. Luego salgo a dar un paseo, unos 13 km. Cuando peor estoy es por la noche. El expansor me presiona mucho y es incómodo. Aunque como estoy muy cansada me quedaría en la cama más horas…

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