Diario de una mastectomia profiláctica

Hoy teletrabajo. Le digo a mi jefe que tengo plástico y que me hinchan expansores. Paso el día bastante aburrida porque hay poco trabajo. Dando demasiadas vueltas al coco. Tengo ganas de que llegue la segunda operación. El pecho izquierdo es el que tiene el expansor más para arriba, aunque el que más natural parece y más terreno ha ganado abajo. El pecho derecho es el que tiene la parte necrosada y abajo no llega a bajar del todo. Me da miedo como quede la cicatriz por debajo del pecho, por donde me metan la prótesis…. Intento hacer yoga pero solo duro media hora. Lo quito antes de tiempo porque no estoy centrada. Salgo a caminar con una amiga y luego con otra. 

  Hoy voy a la oficina por primera vez . Cuando suena la alarma casi me da algo. Cuando entro por la puerta de la empresa me da mucha vergüenza , el corazón me late muy rápido. Voy directa al despacho del jefe y me quedo allí un rato. No quiero que nadie me mire ni me pregunte. Yo aparento tranquilidad, aunque tengo un tik en el ojo derecho . El día va bien, voy a comer con mi jefe y su hija. Se me pasa rápido.  Cuando llego hago yoga, cada vez puedo hacerlo mejor . También hago sentadillas y abdominales y salgo a caminar hacia Vicálvaro, donde me toman medidas para hacerme un retenedor que se me ha roto. Vuelvo a casa andando y me acuesto tarde viendo La Isla de las Tentaciones. 

Me cuesta salir de la cama. Quedo con unas compañeras de trabajo a tomar algo. Creo que me tomo más tintos de verano que los que hubiera debido y llego a casa algo pedo , me acuesto y luego no recuerdo donde dejé el coche :). Menos mal que al final lo encuentro. Por la tarde voy a caminar para quemar un poco el exceso del finde. Por la noche me tomo un Valium para dormirme pronto ya que mañana voy a la oficina por primera vez. 

Me levanto cansada, he dormido 6,5 horas, aunque al menos de seguido. Creo que las pastillas naturales que me compré algo hacen, aunque no son milagrosas y si estoy un poco nerviosa ya no hacen nada.  Como con unos amigos en una hamburguesería riquísima. Luego voy a casa a arreglarme y quedo con un chico. Una cita! Ya le conocía y estoy cómoda aunque me siento hinchada por la regla, insegura de parte de arriba. Pero va bien. No me quito nada de ropa de parte de arriba. 

 Anoche volví a dormir poco. Subí un vídeo de agradecimiento a Instagram y a poco que tenga cualquier estímulo ya duermo peor….  Hay veces que se me olvida que me han operado del pecho, me entran pinchazos de dolor y tardo un poco en caer en la cuenta de la operación que me han hecho. Sigue muy duro debido a los expansores. La banda sigue presionando mucho, pero la movilidad y agilidad vuelve a ser la que era.  Por la mañana me voy a andar con una amiga, luego voy a sacarme el psicotécnico para tener animales ppp. Como en casa un taper de cordero que me da mi madre y luego me echo un rato la siesta. Después limpio un poco la casa y espero a que venga el novio de una amiga con ella y sus hijos, me ponen unos estantes en la habitación. 

Hoy me baja la regla, con razón ayer estaba apática… me baja Justo antes de irme a la psicóloga, que la tengo a las 15:00. Cuando salgo tengo un dolor de ovarios bastante fuerte. Me tumbo un rato y luego me obligo a dar un paseo. Menos mal que me llama una amiga por teléfono y así se me hace más ameno. Anoche dormí mejor, 8:10 horas, aunque me desvele una vez porque me apretaba mucho la banda. Se nota que la regla me deja reventada. 

Duermo muy mal, a parte de tirarme hasta las tantas leyendo, hay una pelea cerca de mi casa entre dos latinas y tengo que llamar a la policía y bajar en pijama. A las 4 de la mañana me tomo un Valium porque no hay manera de dormir.  Me despierto a las 9, noto el cansancio desde que abro los ojos. Además me veo muy hinchada, y el corte de pelo que me hicieron no me gusta… tengo el día un poco torcido . Por la tarde sólo hago 50 sentadillas y 59 abdominal, ni siquiera ando, el tiempo ya empeorado y llueve por la tarde un poco. Yo me encuentro apática. Como de bajón … Por la noche leo hasta la 1 que me meto en la cama. Ojalá duerma bien 🙏

 Anoche dormí muy bien, 7,5 horas. Creo que hacer yoga me vino genial.  Me paso la mañana teletrabajando, por la tarde vuelvo a hacer otra clase de yoga de 30 minutos y 20 minutos de clase de abdominales. Luego salgo a andar, hace bastante calor. Voy andando hasta Alameda de Osuna. Meriendo con una amiga, un chai latte y una torrija. El lunes notaba que estaba con sensación de enfado, hoy estoy mejor.   Me llega de sorpresa un libro a casa, me lo envía una amiga. Por la noche me pongo a leerlo y me engancha tanto: se llama La Bailarina de Auschwitz . Que no puedo parar de leer, me dan las 4 de la mañana.

Hoy voy a hacerme el láser en las axilas . Llevaba 1 sesión antes de operarme y hoy ha sido la segunda, casi 1 mes y medio después. Me ha dolido mucho , pero ya me dolió así la última vez, ósea que no tiene nada que ver con la operación, aunque sí que es verdad que cada vez aguanto menos el dolor… menos mal que es rápido, y que me sale gratis porque una amiga me regalo un bono de axilas..  Luego voy a comprar el pienso de las perras y lo subo a casa sola y sin problema, 14 kg . Cómo y hago mi primera clase de yoga de media hora después de la operación. Hay posiciones que me cuestan, que me dan miedo, pero me ha encantado hacerlo. Tenía muchas ganas.. luego entreno gap unos 20 minutos y salgo a andar unos 10 km… También me cambio los parches de la zona necrosada, los parches del pezón continúan perfectamente pegados, así que los dejo.  El 

Hoy me tomo el día de descanso, después de todo lo que ande ayer estoy cansada. Por la noche no pego ojo, ni con un lexatin. Me paso el día barnizando unas tablas de madera. 

Anoche me desvelo a eso de las 3, me vuelvo a dormir hasta las 9. Hoy vamos 2 amigas y yo andando al centro. En total andamos como unos 20 km. Comemos por allí y volvemos andando.  Por la tarde voy a comprarme nuevos tops , los que llevo puestos son de mi tía y tengo que devolvérselos en algún momento… me compro la talla S, vienen en pack de 3, del Primark, 13 euros…  Vamos al Bahuaus a comprar una madera, puedo cargarla sin problema , a veces se me olvida la operación.  Por la noche me acuesto medio pronto, como a la 1:30 estoy ya dormida. 

Es Semana Santa. Ayer ande sola por la mañana, por la tarde con una amiga y por la noche fui a cenar a una pizzería. Me compré unas pastillas naturales para ver si duermo mejor. Anoche la probé por primera vez, me desvelo como siempre sobre las 3 y media, pero luego vuelvo a dormir. En total habré dormido 7 horas. Hoy me voy a Ávila a pasar el día. La verdad que me encuentro perfectamente. A veces me molesta el pecho al dormir de lado, pero cada vez mejor. Sigo durmiendo sobre 2 almohadas y lo peor sigue siento la banda que me hace marca en las axilas.  Me veo hinchada, tengo celulitis por la zona de debajo del culo, sobre todo del lado derecho. No paro de hacer deporte pero no se que pasa que no adelgazo. Hoy entreno un poco de pierna por la mañana y damos un paseo corto por Ávila. Por la noche llego tan cansada que sobre la 1 estoy durmiendo.

Horas de operación: unas 5 horas. En el despertar estoy: 1 hora aprox. Mareos: 1 cuando me subían a la habitación desde el quirófano.  Ducha de cuerpo: al segundo día. Lavarme el pelo yo misma : a las 2 semanas.  Días de ingreso: 3 noches y 4 días (de martes a viernes). Empiezo a andar : a los 5 días de la operación.  Dolor: los primeros 3 días dolor más fuerte y luego más llevadero.  Medicación: antibiótico en vena en hospital y vía oral otros 10 días. Calmantes : paracetamol, nolotil, Valium para dormir

Anoche me tome un Valium y descanso mucho más. Me desvelo a las 5 pero rápido me vuelvo a dormir, menos mal. Duermo 4 h y 4 h. Ya me puedo poner de lado. Llevo unos días pudiendo aguantar más, porque al principio enseguida estaba incómoda.  Voy a la peluquería a sanearme el pelo, falta me hacía . Aunque me han cortado bastante y espero que empiece a crecer rápido.  El día pasa sin más, tengo agujetas en las piernas del entreno del lunes. Hoy solo ando 4 km.  Me llegan los resultados de los análisis del hipotiroidismo y están bien. Antes de la operación tenía el tsh muy bajito, como si se hubiera convertido en hipertiroidismo. Estoy segura que era por el nivel de ansiedad que tenía. Ahora estoy más tranquila y vuelve a estar en valores normales.  Una amiga me trae pasteles :)

No pego ojo. Tengo una pesadilla con un águila asesina y ya me desvelo y no hay manera de dormir. Me levanto cruzada, estoy cansada y tengo que teletrabajar. A eso de las 13 h me duermo una hora. Me levanto algo mejor pero sigo de mal humor. A todo se suma que me pese esta mañana y peso 54,8. He engordado 4 kg desde el verano pasado. No se si los expansores pesaran más, intento buscar en internet pero no me sale nada, solo encuentro una página donde dice que 1 litro de suero pesa medio kg. Así que no creo que el peso sea por esa razón. Y como no paro de hacer deporte, no entiendo como voy a conseguir bajar de peso. En fin. Me siento muy cansada . Cuando termino de trabajar me quedo un rato en el sofá. Por fin me decido a levantarme, hago 50 sentadillas y 50 abdominales. Luego salgo a andar, 10 kg. Tengo unas agujetas brutales del entreno de ayer… cuando llego a casa me cuesta hasta agacharme a por el cacharro de comida de las perras.  Cuando me duché vi que los parches que me pus...

Hoy tengo consulta con el cirujano plástico. Le digo que me las veo muy grandes y que no quiero que siga hinchando los expansores . Me dice que genial. Me explica que la prótesis va a estar por debajo del músculo, para que no se me noten los pliegues (cada día me dicen una cosa). Que tenemos que decidir si la prótesis será anatómica o redonda . Por un lado, como yo hago bastante deporte de tren superior, que las ponga redondas para que si se giran no se deformen. Me dice que lo mismo hay que poner una un poco más grande (la izquierda). Lo que es seguro es que serán prótesis de protección baja , ahora mismo tengo los expansores muy altos, sobre todo el izquierdo. Dice que cuando me ponga esas prótesis se disimulará la zona del necrosado … no se yo. Que puedo empezar a hacer algo de yoga. El mes que viene puedo escalar (tranquilita) . Nos vemos a mitad de mayo para decidir talla. Le pregunto que si puedo usar otro sujetador y me dice que el que quiera que no tenga aro.  Luego voy a...

Quedo con una amiga para comer. Su hija de 2 años quiere que la coja en brazos y no puedo resistirme. Me noto con fuerza, aunque me da miedo liármela.  Después de comer voy dando un paseo a un merendero donde están unos amigos.  Después vuelvo a casa y descanso un poco. La verdad es que siento mejor los pezones, visualmente están casi igual de tamaño. La areola, que una es más grande, tampoco me fijo tanto ya. La sensibilidad ha mejorado , me acuerdo los primeros días que era horrible. Decido cambiarme el sujetador por uno que me aprieta menos . El negro no lo soportaba. 

Me levanto y hago un pequeño entreno de gemelos y pantorrillas , noto que he engordado sobre todo en esa zona. Luego me voy a andar 8 km. Cómo y siesta. Cuando me levanto coloco el microondas en su sitio (lo tenia en un mueble un poco alto), los platos, vasos, etc.  Ceno en casa de una amiga. Siento algún pinchazo en el pecho de vez en cuando. La banda me está creando un pequeño michelincito en la axila, de apretarme. 

Hoy por la mañana tengo la ecografía del ombligo. Me dicen que no parece que tenga una hernia, sino más bien un bulto de grasa. Luego me hago unos análisis que tenia pendiente hacerme para la endocrina.  Pequeño paseo con una amiga, pequeña siesta y por la tarde voy a cenar a casa de otra amiga. Cojo en brazos a su hija de 5 años. Todo bien. No me tomo ninguna pastilla para dormir, aunque me dan las 4 de la mañana viendo la tele.